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二分快三

株洲日報(bao)記者(zhe) 成建梅

為(wei)打贏新(xin)型冠狀病毒感染的(de)肺炎(yan)阻擊戰(zhan),教育部門推遲(chi)了春季開學時間(jian),一些家長(chang)有xing)┐Pxin)︰孩子如(ru)果(guo)整天就是(shi)玩電腦、看手機、刷(shua)抖音(yin)、追大劇(ju),開學的(de)日期又未(wei)定,這可怎麼chuang)歟月(yue)6日,記者(zhe)采訪了株洲市未(wei)成年人心(xin)理健(jian)康輔導總站(zhan)兼職專(zhuan)業教師(shi)、國家二級心(xin)理咨詢師(shi)、幼兒(er)師(shi)範學校教師(shi)劉文輝,她建議家長(chang)用(yong)三招轉“危(wei)”為(wei)“機”。

允許(xu)孩子“釋(shi)放”。讓孩子yong)前亞qing)緒釋(shi)放出來。“寫作業寫到哭”“學瘋了”“寫作業、吃零食、睡大覺”“在家里(li)憋(bie)瘋了”“14億人民關起來是(shi)很(hen)恐怖的(de)”,孩子yong)僑ru)是(shi)說。劉文輝接到一個(ge)初三孩子的(de)求助電話,委屈(qu)又zhi) nu)地傾訴被爸爸打了一huan)俚de)經(jing)歷(li),原因是(shi)報(bao)了網課wei) 職秩餃wei)自己(ji)沒有跟隨學習(xi),因為(wei)雙方都宅(zhai)在家里(li)脾氣都ji)hen)大,因而(er)發生了沖突(tu)。教育部門倡議,在嚴(yan)重疫情(qing)的(de)影響下(xia),更要關注孩子的(de)身心(xin)健(jian)康。父(fu)gai)缸約ji)首先要直面疫情(qing)帶來的(de)死亡焦慮,尤其是(shi)防疫一線(xian)的(de)家長(chang),要學會選擇穩定有力量的(de)音(yin)樂(le)、慢呼吸的(de)運(yun)動等,讓自己(ji)安住(zhu)于當(dang)下(xia),做孩子不良情(qing)緒的(de)“容器(qi)”。讓孩子釋(shi)放緊張(zhang)焦慮、煩躁(zao)不安的(de)情(qing)緒,用(yong)溫和穩定的(de)態度與孩子互動。

鼓勵孩子“轉化”。雖(sui)然全(quan)家老少都宅(zhai)在家里(li),但可以通過孩子不同年齡階(jie)段開展親子互動活動,把孩子的(de)恐懼和焦慮轉化為(wei)積極面對的(de)內生力量。6歲(sui)以下(xia)的(de)孩子,父(fu)gai)縛梢源藕 右(you)黃鶩嬗蝸貳 椿hui)本(ben)、做兒(er)童(tong)操(cao)等,讓孩子在玩樂(le)中(zhong)感受到父(fu)gai)贛Χ栽趾Φde)積極精神狀態;小學生有了更寬廣的(de)視you)埃 fu)gai)縛梢躍 】破帳悠滌牒 右(you)黃鴯劭矗 私獠《淨ben)知識,讓孩子對病毒有更加科學全(quan)面的(de)認知,消除(chu)人雲亦雲的(de)恐懼感,鼓勵孩子獨立思(si)考如(ru)何(he)應對;中(zhong)學生在面對重大事件時,一般都有了自己(ji)的(de)分(fen)析(xi),甚至在尋求解決問題的(de)辦法,父(fu)gai)縛梢耘閫  右(you)煌 私庖窖?zhuan)家如(ru)何(he)應對疫情(qing),國家采取了哪nan)┐攬卮朧  〉de)了怎樣的(de)成效,目前還(huai)有什麼樣的(de)困難(nan)等,以此si)?  擁de)責(ze)任擔當(dang)ben) 瘢  顏庵衷ze)任擔當(dang)轉化為(wei)個(ge)人的(de)實際行(xing)動,當(dang)前就是(shi)安心(xin)在家學習(xi),用(yong)這種zhi)絞階(jie)瓚喜《鏡de)傳(chuan)播路徑(jing)。

引導ji) ldquo;升華”。一場防疫戰(zhan)爭就是(shi)全(quan)體中(zhong)國人民自覺為(wei)國家分(fen)憂奉(feng)獻的(de)生動寫照,可以選擇一個(ge)個(ge)生動具(ju)體例子與孩子分(fen)享。比如(ru)騎行(xing)60公里(li)為(wei)一線(xian)防控醫護人員送來24箱蔬(shu)菜的(de)農民大伯、每(mei)天為(wei)醫護人員做1000份(fen)盒飯(fan)的(de)店(dian)主小姐姐、從世界各地“人肉”運(yun)回(hui)口(kou)罩的(de)中(zhong)國人、七天建成火神山醫院等等,將這些感人的(de)事跡變成升華孩子家ye)qing)懷的(de)素材。

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